Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене
бебешки грижи

Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене

🔒 Плащане през Stripe⚡ Достъп веднага след плащане↩️ 30 дни гаранция за връщане
👀 16 родители разгледаха книгата тази седмица

Научи как да осигуриш спокоен сън и редовно хранене на своето бебе през първите 3 месеца.

Създадена специално за нови родители, които търсят подкрепа и насоки за грижите през първите месеци с бебето

📖 или пробвай безплатен откъс

📄 31 страници 📚 8 глави ⏱ ~68 мин четене ⚡ Незабавен достъп📱 PDF за всяко устройство
🌙 Практични съвети за сън🥣 Редовно и балансирано хранене🤱 Подкрепа за спокойна грижа

Познато ли ти е?

Първите месеци с новородено са изпълнени с безсънни нощи и притеснения дали храненето е достатъчно. Родителите често се чувстват несигурни и изтощени, търсейки надеждни съвети за ежедневната грижа.

Какво ще научиш

  • Как да установиш ефективен режим на сън за новороденото
  • Практични техники за успокояване и по-бързо заспиване
  • Оптимални интервали и количества при кърмене и хранене с шише
  • Как да разпознаваш признаците на глад и пренасищане
  • Съвети за справяне с колики и чести плачи
  • Как да следиш здравословното развитие на бебето през първите 90 дни

Погледни вътре 👀

Реални страници от книгата — без филтри и без обещания на сляпо

Страница от Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене Страница от Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене Страница от Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене

📖 Свали безплатен откъс — първите страници в PDF

🎁

Не си сигурен? Пробвай безплатно.

Ще ти изпратим първите страници от книгата на имейла — четеш, преценяваш, решаваш. Без ангажимент.

🎁 Вземи и тези бонуси БЕЗПЛАТНО

Заедно с книгата получаваш и тези безплатни бонуси:

🎁
Таблица wake-windows по седмици (кога буден/за сън)
4.99 € БЕЗПЛАТНО
🎁
Карта Защо плаче? (колики/глад/преумора)
4.99 € БЕЗПЛАТНО
🎁
Чеклист чанта за родилно + първи 7 дни
4.99 € БЕЗПЛАТНО
🎁
Tracker хранене-сън-памперси (попълваем PDF)
4.99 € БЕЗПЛАТНО

Стойност на бонусите: 19.96 € — твои безплатно с книгата

Какво казват читателите

📖

Тази книга е нова

Все още няма публикувани отзиви — и това е честно. Всеки отзив тук е от реален, потвърден купувач. Вземи книгата днес, приложи я и бъди сред първите, които споделят мнение.

Вземи я сега
ИМ

Кой стои зад тази книга

Здравей, аз съм Ивайло — човекът зад BookForge. Създадох го, защото сам ми омръзна да плащам за е-книги и курсове, пълни с обща вода. Затова тук всяка книга е това, което аз самият бих купил: конкретни стъпки, готови шаблони и чеклисти, приложими още днес — без излишна теория.

Зад този сайт стои истински човек, а не анонимна фирма. Ако нещо не е наред с книгата ти или просто имаш въпрос — пиши ми лично на info@bookforge.eu. Чета всеки имейл.

— Ивайло, BookForge

  • ✓ Конкретни стъпки и примери, приложими веднага
  • ✓ Готови шаблони и чеклисти във всяка книга
  • ✓ 30-дневна гаранция — без риск за теб
  • ✓ Незабавна доставка · реален контакт · сигурно плащане

Често задавани въпроси

Колко често трябва да храня новороденото?

Обикновено на всеки 2–3 часа, 8–12 пъти в денонощието — но водещи са сигналите за глад, а не часовникът. До 6 месеца бебето приема само кърма и/или адаптирано мляко: без вода, чай и билки.

Как да разбера дали бебето спи достатъчно?

През първите седмици новородените спят 14–17 часа в денонощието, на кратки периоди. По-важно от сбора е дали бебето се събужда сравнително спокойно, храни се и е будно с добър тонус между сънищата. И винаги по гръб, в собствено легло, в твоята стая.

Как да успокоя плачещо бебе?

Провери базовите нужди, намали стимулите и дай на всяка техника по няколко минути — носене, люлеене, тих равномерен звук. Носенето не разглезва новородено. Ако не издържаш на плача: остави бебето по гръб в креватчето, излез и се върни след 10 минути. Никога не разтърсвай бебе.

Как да разпозная колики?

Внезапен, силен плач, най-често вечер и често след хранене, със свити крачета и подуто коремче. Помагат изправено държане след хранене, лек кръгов масаж на корема и по-малко стимули вечер. Капки, чайове и билки се дават само по назначение от педиатър.

Кога да потърся лекарска помощ?

Веднага при температура 38 °C и повече под 3 месеца, затруднено дишане, посиняване, отпуснатост, отказ от две поредни хранения или под 5–6 мокри памперса за 24 часа. При падане, удар в главата или разтърсване — 112, дори бебето да изглежда добре.

Вземи всичко това днес

📘 Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене11.99 €
🎁 Таблица wake-windows по седмици (кога буден/за сън)4.99 €
🎁 Карта Защо плаче? (колики/глад/преумора)4.99 €
🎁 Чеклист чанта за родилно + първи 7 дни4.99 €
🎁 Tracker хранене-сън-памперси (попълваем PDF)4.99 €
Стойност на всички материали:31.95 €
Всичко това получаваш за:
23.97 €
☕ По-малко от цената на 10 кафета — но остава с теб завинаги
Първите 1000 дни Защо бебето плаче Как детето проговаря Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене
Тази книга влиза и в пакет Първите три години 5 книги · поотделно 92.91 €
34.99 € −57.92 €
Първите 90 дни с новородено: спокоен сън и редовно хранене Силна отвътре: възстановяване след раждане Спокойно у дома: какво да кажеш вместо да крещиш
Тази книга влиза и в пакет Ново бебе: първите месеци 3 книги · поотделно 71.91 €
19.99 € −51.92 €
Какво става веднага след плащане:
1 · Плащаш сигурно с карта през Stripe — на брандирана страница, не тук.
2 · Веднага получаваш имейл с личен линк за сваляне на PDF-а.
3 · Сваляш го и го четеш на телефон, таблет или компютър. Твой завинаги.
Няма имейл до 5 мин? Виж папка „Спам" или пиши на info@bookforge.eu.

Въпрос преди да купиш? Пиши на info@bookforge.eu — отговаря реален човек, обикновено до 24 ч.
С покупката приемаш Общите условия · Поверителност · Контакти

30 30 дни пълна гаранция „връщаме парите". Знам какво си мислиш: „нали книгата вече ще е у мен?" Точно затова държа на нея. Прочети я, приложи я. Ако до 30 дни не ти е дала стойност — пишеш на info@bookforge.eu и връщам 100% на същата карта, обикновено до 3–5 работни дни. Без разпити. Рискът е върху мен. — Ивайло
🔒 Плащането се обработва изцяло от Stripe — платформата зад милиони магазини по света. Данните на картата ти пътуват криптирано директно към Stripe; ние не ги виждаме и не ги съхраняваме.
VISAMastercardMaestro
💳 Плащане с дебитна или кредитна карта · ⚡ Незабавна доставка по имейл · 📄 PDF за всяко устройство
Първите 90 дни с новородено: спо23.97 €🔒 Stripe · ⚡ веднага · ↩️ 30 дни гаранция
🛒 Купи